美脚

みっこ 恐怖！！！ むくみって、放置してると水分や老廃物が脂肪細胞とくっついて「セルライトの原因」になっちゃうんですよね。（・・・あぁ、怖い！） 43歳BBA主婦が目指す美脚とは・・・・。 KPOP女の子アイドルのような...

micco 毎日40分のウォーキングをしている万年ダイエッターのmiccoです。 6月からジム通いではなく、自宅で筋トレやウォーキングなどをして、少しずつですが体重も体脂肪も落ちてきています。 でもいまいち、ボディライン...