下腹

micco ぽっこりお腹　ダイエット中のアラフォーmiccoです。 筋トレ＆ウォーキング中で食事もゆる糖質オフ中・・・なのですが、気になっていることは「便秘」。 ダイエット中で体重が落ちてきたのに、食事をして体重が増える...