健康

みっこ 食べたモノで身体が出来るので、食事が大事。 最近意識している事は｢オーガニック＝無農薬｣。 私が突発的な肌荒れを起こしたり、子供たちが肌が弱いのは、食べるモノが原因（かもしれない）ということ。 大好きなパン、...

micco 私がルイボスティーを飲む理由は？ 毎日必ず飲むお茶だから、身体に良いものを飲んでみたいと思い、健康と美容の為に毎日ルイボスティーを飲んでいます。 カフェインを含まず、栄養を豊富に含むため、今では健康茶として世界...

micco エプソムソルトって知っていますか？ 初めて聞いた時は「ソルト＝塩」なので、お料理に使う塩なのかと思いましたが、なんとエプソムソルトは塩ではなくて入浴剤とのことでした。 入浴剤と聞くと「美容にどんな効果や効能が...