食べたモノで身体が出来るので、食事が大事。
最近意識している事は｢オーガニック＝無農薬｣。
私が突発的な肌荒れを起こしたり、子供たちが肌が弱いのは、食べるモノが原因（かもしれない）ということ。
大好きなパン、お菓子、ファーストフードなど・・・添加物がたくさん入った嗜好品を食べまくって、身体に溜まりアレルギー反応を起こしているんです。（きっと）
オーガニック食材を心がけても、すぐには体質なんて変わらない・・・！
でも可能な限り有機野菜や無農薬野菜を食べたり、添加物の入っていないモノを食べたりする事で、体質が変われるかもしれない。（期待）
子供たちの肌質＆私や主人の健康を考え、有機野菜・無農薬野菜やお肉、日配品などオーガニック食材宅配サービスを利用してみたいと思っています。
食材宅配サービスっていう食品を宅配してくれるやつね！
検討中の食材宅配
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・どうなんだろう？
コープ自然派は関西在住の人だけ？っぽいかな・・・。（コープって生協なんだけど、いろいろ名前があるのは｢暖簾分け｣しているようですよ・・・正直、どこを選べばいいのかわからないです。）
よく聞くのはオイシックスですよね笑、定番ですよね・・・。うんうん。
Instagramでも＃オイシックスで検索すると、とても美味しいそうなお料理をしている人が多い！
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おしゃれなオイシックス料理を見ちゃうと、心ときめいちゃいますね～（料理した気分になっちゃうw）
オイシックスってどんなもん？いいの？と心配な方は、1980円送料無料・おためしセットをどうぞ。
実を言うと・・・私が決めているのは｢ビオ・マルシェ｣さん～♡
ビオ・マルシェは関西を中心とした有機野菜、無農薬農家さんの食材宅配なのです。
かなり個人的な話になりますが、私は関西人、さらには調べると住んでる地域にビオ・マルシェと契約している農家さんがいます。（←親近感）
食材宅配業者をたくさんリサーチしましたが、｢有機野菜宅配｣と記載していても全てが無農薬有機野菜でない食材宅配会社もチラホラあるようなんです。
（詐欺やん！って思っちゃうよね）
でも、ビオ・マルシェは全てが有機野菜。
公式のInstagramでも、送られる野菜セットたちが載っていて、絶対にビオ・マルシェにする！と心決めました。
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新鮮野菜～！（インスタの雰囲気もめっちゃ好き！）
100％有機野菜を届けてくれるビオ・マルシェ♡
まずはお試しの1,500円送料無料のセットを購入したいと思います。
身体に良いモノ（オーガニック）を食べる。
家族たちが口にするモノは安全な方がいい。
美容も必要ですが、まずは身体が健康じゃないと美容もダイエットも成り立たないので、食事を意識するようになりました。（年齢ですかね・・・）
加工品や添加物なども・・・少しずつですが、意識して摂らない努力はしていき、家族みんなが健康でいる方法を模索したいと思います。
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