24/7ワークアウトアラフォーが-6kg痩せた!コストコ・鶏むね肉は最強のダイエット食材 コストコの鶏ムネ肉でダイエットメニューを作る!アラフォーが2カ月で-6kg痩せた理由は、高タンパク質&低カロリーであるコストコの鶏ムネ肉のおかげ。2018.09.1124/7ワークアウトダイエットダイエット料理