健康と美容の為に良質オイルを摂る「ボタニカルオイルミックス」の口コミ

micco

毎日、お魚を食べていますか？

私は全然食べていません。週1度くらいかな～・・・他の日は肉や炭水化物ばかり・・どんぶりやうどん、ラーメンなど！（→本気で痩せる気があるのか、とよく突っ込まれます、笑）

ダイエットに必要なのは、何を食べるか。ということ🐰🤘🏻✨

良質な油が痩せる身体を作る。
今使っているボタニカルオイルミックス💕#ボタニカルオイルミックス #アボガド #オリーブオイル #痩せる #良質 #ダイエット pic.twitter.com/lQIXdYK7XN

— micco🤘🏻 (@candy_asami) 2019年5月23日

痩せたいけど、なかなか痩せられない私には｢痩せやすい身体つくり｣が必要なんだと思っています。化粧品のように外側から与える美容液ではなくて、身体の内側から取り入れることが必要ですよね。

今回は良質なオイルボタニカルオイルミックスで身体に足りないモノを補給するといった話したいと思います。

このページを読むとちょっと得するかも？
・美容の為に身体の内側を意識為ている人
・睡眠不足や偏食などで生活習慣の乱れている人
・青魚を食べることがほとんどなし。
・良質オイルに興味がある
・ダイエットしているのにリバウンドの繰り返しをしている人

ボタニカルオイルミックスとは？
ボタニカルオイルミックスはどんな感じ？
ボタニカルオイルミックスのレシピ
ボタニカルオイルミックスのオイルを紹介！
まとめ
ボタニカルオイルミックスはどこで購入できる？
1. インターネットモールでの販売
2. 公式サイトで購入が1番お得！
  1. 定期購入特典1：初回1,480円・送料無料で購入できる
  2. 定期購入特典2：2回目からの解約可能！

ボタニカルオイルミックスとは？

ボタニカルオイルミックスは植物生まれのアマニオイル、エゴマオイル、オリーブオイル、アボカドオイルの4つの食べる美容と健康のオイルです。
食生活が時代と共に変化し、太る原因や生活習慣病に影響しているのをご存じでしょうか。
今食べている食品は私たちの身体を作っているモノ。
ボタニカルオイルミックスは身体に良いとされる摂るべきオイルを手軽に美味しく、安全に召し上がることができます。

商品名：ボタニカルオイルミックス
商品カテゴリー：栄養機能食品（n-3系脂肪酸、ビタミンE）
名称：植物油脂
容量：120ｇ（4ｇ×30袋）（1カ月分）
価格：2,480円（＊1,480円で購入できる方法あり！）
メーカー：清田産業株式会社ピュアフィールド事業部
製造：日本

＊栄養機能食品（n-3系脂肪酸、ビタミンE）
・n-3系（オメガ3）脂肪酸は皮膚の健康維持を助ける栄養素です。
・ビタミンＥは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。

1日あたりの摂取目安量

小袋の1包(4g)

使用方法

調理後の料理にかけたり、混ぜたりしてください。

召し上がり方

サラダ、冷やっこ、卵かけご飯、焼き魚、青汁・スムージー、ヨーグルト、ピザ・パスタなどお好みのものにかけてお召し上がりください。

原材料名

食用アマニ油、食用エゴマ油、食用オリーブ油、食用アボカド油／ビタミンＥ

ボタニカルオイルミックスはどんな感じ？

ボタニカルオイルミックスを写真つきでご紹介しますね。

こちら自然をイメージしたナチュラルなパッケージがおしゃれで可愛い。女子はこのやさしい感じが好きですよね～！

この1袋に1カ月分の30包が入っています。

1個装はこんな感じ。4gのボタニカルオイルミックスがアルミ個装されているので、酸化することなく新鮮なまま使うことが出来ます。

このサイズだと、ポーチに入れて置けるので外食やお弁当の時などに持ち運びできていいですね～。

ボタニカルオイルミックスのオイルの色は？

とっても綺麗なイエロー！濁りのない透明のオイルです。

香りは？

いまいち、香りはわかりません。無臭と言っても大丈夫！

味は？

実は味もほぼ感じない・・・・。無味無臭なオイルということです。

香りも味もほぼ感じないので、料理にトッピングしても味を邪魔しないのですよね。味が変わらず、美味しく料理を食べることができる上に、1日に必要な栄養素は補給できちゃうボタニカルオイルミックスなのです。優秀ですよね～♡

ボタニカルオイルミックスのレシピ

ここで実際に私がボタニカルオイルミックスを使用したお料理をご紹介します。決してインスタ映えはしないのでご了承下さいませ、笑。
とりあえず、簡単！出来上がった料理に1包をかけたり、混ぜたりするだけで健康＆美容オイル料理の出来上がり！

唐揚げの下味

とりモモ肉を使い唐揚げに！ボタニカルオイルミックスを入れて下味をつけました。仕上がりはしっとりジューシーな唐揚げになりますよ♡

冷や奴

冷や奴にボタニカルオイルミックスをかけて、その上にコストコのピンクソルト（岩塩）をふりかけています。これ・・・あっさりして食べやすい・・・！

枝豆＆こんぶおにぎり

冷凍の枝豆とふじっこのこんぶとご飯をボタニカルオイルミックスを入れてまぜて、おにぎりにしました～！

ベタベタした感じがなく、美味しい～。

味噌汁

味噌汁の味が一切変わらない！臭みもなく本当に美味しく味噌汁を食べることができます。

熱に弱いアマニオイル・エゴマオイルですが、味噌汁くらいの熱さでは、α－リノレン酸が破壊されることはありませんよ。

サラダ

ダイエット中にはサラダメニューが増えます。というか肉好きな私には野菜サラダが必須なので毎日食べています。

いろいろなサラダにトッピングするだけ！この日はアボガドにボタニカルオイルミックス。

タコやチーズ、アボガド、レタス、ミニトマトのサラダ！ドレッシング代わりになるボタニカルオイルミックスは本当便利です。

ある日のお弁当タイム！

平日は会社勤めをしている私なので、できるだけ自炊弁当を作っています。

サラダにトッピングすることが多かったです♡

ボタニカルオイルミックスのオイルを紹介！

ボタニカルオイルミックスは4種類のオイルがブレンドされております。ひとつひとつ詳しく紹介しますね。知れば知るほど、オイルパワーに納得＆感心しちゃいます。

ボタニカルオイルミックス
・アマニオイル
・エゴマオイル
・オリーブオイル
・アボカドオイル

アマニオイル（オメガ3）熱に弱い

亜麻の種子からとれる油で、血中の脂肪やコレステロール値を下げる。
亜麻仁油に含まれるα-リノレン酸は、血中の脂肪やコレステロールの値を下げる働きがあります。痩せやすい身体作りにはいいオイルが必要！
それは動脈硬化、心筋梗塞などの心疾患、脳梗塞などの脳血管疾患のリスク軽減や心臓病・ガン・糖尿病などの生活習慣病を予防することにつながります。
α-リノレン酸は体内の脂肪を減少させるダイエットに繋がる作用もありますが、同時に肌にハリとうるおいを与えてくれるので、ダイエットによる肌荒れも防止になります。

エゴマオイル（オメガ3）熱に弱い

シソ科の植物からとれる油で多く含まれる脂肪酸は、α-リノレン酸。
物忘れ予防やアトピーの改善、便秘解消としてテレビで紹介されて認知が広がりましたね～！
体内で変換されたEPAやDHAが、脳梗塞・動脈硬化の予防につながったり、お腹の中に溜まった老廃物を外に出してくれる効果があるので、便秘改善！ダイエットにもつながります。

オリーブオイル（オメガ9）酸化しにくい

オイレン酸は悪玉コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値は下げないという働きをしてくれます。そのため、動脈硬化・高血圧・心疾患などの生活習慣病を予防改善します。
血液をサラサラにし、骨を丈夫にする効果があり、便秘解消にも繋がります。
オリーブオイルに含まれる不飽和脂肪酸は、オレイン酸を多く含むオメガ9系に属し、酸化しにくい特徴を持っていたり、抗酸化作用の強いポリフェノールを多く含んでいるため、体内で脂肪細胞が増加するのを抑制する働きを持っています。

アボカドオイル（オメガ9）酸化しにくい

アボカドの果実から抽出したオイルで、世界一栄養価の高い果物としてビタミンE・ビタミンB・ビタミンA・カリウム・たんぱく質など）が豊富に含まれています。
オレイン酸が含まれているオイルなので、中性脂肪を減らすダイエット効果や、肌や頭皮の保湿や痩身サポート、さらに生活習慣病予防などに良い働きをしてくれます。
美肌にいいオイル！しわの予防、乾燥の予防、細胞の再生を促進させる特徴があるので、老化防止に最適です。
余談ですが、手作り石けんにもアボガドオイルは良いのです♡