平成最後の12月に入りました。（しかも後半～、今年も残り2週間ですね）
忘年会にクリスマスパーティーにお正月、新年会に・・・楽しいイベントが続き、美味しいご飯を食べて、きっと太ってしまう年末年始。
アンケート調査でも年末年始は太ってしまうと答えた人は200人中、約7割とけっこうな割合なので、きっと私も毎年のパターンでいくと+2kgくらいは増えちゃうかも？笑。
せっかく今年前半に-6kgの減量に成功したのに、最近はちょっとリバウンドぎみなので、このまま年末年始のパーティー三昧が続くと結局体重は完全に戻ってしまいそう～～～。ヤバイ。
ということで、今回シェアミィ様に置き換えできちゃう｢モリンガプロテイン｣を頂きましたのでこちらで体重の調整をしていきたいと思います。
モリンガプロテインって？
植物性たんぱく質に4種のスーパーフードとHMB・クレアチンに加え 乳酸菌と食物繊維（イヌリン）も贅沢にプラス！
さらに、女性に嬉しいコラーゲンとビタミンも配合 今までのプロテインの概念を覆す新しい製品が誕生。 低脂肪で低カロリー、美しさを追求する女性に必要な栄養素を揃えました。
名称：タンパク含有食品
内容量：560ｇ (40ｇ × 14袋）
価格：￥8,010（税抜き）→定期購入でもっと安く購入できます
【飲み方】
2日に1回飲むだけでok!食事の置き換えや運動後や起床後、就寝前などに飲みましょう。
STEP1
シェイカーに水を約150ml程度入れる。牛乳や豆乳と混ぜても美味しくいただけます。（＊溶かす水は150～200mlを推奨）
STEP2
シェイカーにプロテイン1袋を入れる。MORINGA PROTEINは1回分（40g）毎に小分包装しております。
STEP3
シェイクTIME！
容器をシェイクする前に、漏れないように蓋が締まっているかを確認してください。確認後はプロテインが水分とよく混ざるようにしっかりシェイクしましょう。
STEP4
なりたい自分をイメージしながら飲む！
プロテインがよく混ざったら慌てずゆっくり飲みましょう。美しい髪や、女性らしいプロポーション等なりたい自分をイメージしながら飲むと毎日が楽しみになりますよ♪
【原材料名】
モリンガプロテインを飲んでみました！
では、早速モリンガプロテインを作っていきます。
・モリンガプロテイン
・シェイカー
・ミネラルウォーター
モリンガプロテインを作ります！
ミネラルウォーターで作ってみました。ミネラルウォーター150mlを入れます。
モリンガプロテイン1袋を開けてみました。中身はこんな感じで、うす～いクリームグリーンの色の細かい粉になっています。この時点で少し甘い香りがします。
モリンガプロテイン1袋40gを入れます。
40gのモリンガプロテインが入りました。（200ml用のシェイカーなのですが、ギリギリですね！）
ふたをしっかりと締めます！
振ります！シェイク・シェイク～！！
出来上がり。ほんの30秒で完成しちゃいました～。良かったところ！粉が本当に細かいのですぐに溶けます。しかもダマにならないところに感激しました。優秀ですよ～！！
味は？
バナナミルクアーモンド味！
これは・・・ほんのり甘くて美味しいですね。普通におしゃれなカフェで飲める感じです、笑。バナナの香りもしつつ、ミルクアーモンドがまろやかに！今回はミネラルウォーターで作りましたが、これが豆乳だともっと濃厚な感じになりそうです。今度試してみます！
モリンガプロテインを追求！
そもそもモリンガって？
モリンガはインドのアーユルヴェーダでおよそ3000年もの歴史を持つ植物。モリンガはとても 生命力の高い広葉樹で、他の樹木の約10倍のスピードで成長します。植物に多くふくまれる 抗酸化物質も46種類含んでおり、タンパク質、カルシウム、鉄、ビタミン、β-カロテン、食物繊維、亜鉛、GABA、ポリフェノールなど、90種類以上の栄養素を持ちその栄養価の高さから奇跡の木と称され、研究者たちからは 「地球上に存在する植物の中で最も栄養価が高い植物」と言われるスーパーフードです。
そもそもプロティンって？
「プロテイン」とは、「たんぱく質」を英語訳したものです。
私たち人間の身体は、水とプロテイン（たんぱく質）で出来ている言っても過言ではありません。筋肉はもちろん、内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪に至るまでたんぱく質からできている。たんぱく質が不足すると人の身体は、様々な部分が機能不全に陥ってしまう。
そうならないためにも、人間にとって「もっとも重要な栄養素」である「たんぱく質」を適切に摂取が必要です。
モリンガプロテインのココが素晴らしい！
女性らしいボディを作る！ソイプロテインを配合
プロティン＝ムキムキの筋肉質の人が飲むイメージってありませんか？
女性は男性とはホルモン量の違いがあるので、女性がムキムキ＆バッキバキの筋肉になるには相当の筋トレとソイプロティン以外のプロティンの摂取が必要になります。
モリンガプロティンは、植物性タンパク質であるソイプロテイン（大豆たんぱく質）を使用。
満腹感をより長く持続しやすいとされ、過剰なカロリーの摂取が抑えられるので、しなやかな筋肉作りにピッタリです。
4種のスーパーフードを贅沢配合
キレイに欠かせないちゅもくの美容成分が、ダイエット時などに不足しがちな栄養素をしっかり補うので嬉しいですね。スーパーフードをご紹介します！
モリンガ
奇跡の木といわれる栄養植物。90種類以上もの栄養素を含む。
ヴァージンココナッツオイル
天然のスポーツドリングとも呼ばれ、近年では脂肪燃焼が注目される。
アセロラ
豊富なビタミンから美肌の王様ともいわれている。抗酸化作用のある「アントシアニン」でエイジングケアにも期待。
アサイー
葉酸や鉄分豊富で、不足しやすいミネラルを上手に補う。
スッキリ成分・イヌリンと乳酸菌で内側からもキレイに
モリンガプロテインを置き換えにして、便秘になってしまったら本末転倒！お腹は張って、体重が減らないなんて悲しいですよね・・・。でも大丈夫！
今もっとも注目されている、善玉菌のエサにもなる稀な食物繊維「イヌリン」を配合しているので、
体内で脂肪を吸着しながらゆっくりとお腹の環境を整える。
話題の「HMB」「クレアチン」を配合
HMBカルシウム
効率的に筋たんぱく質の生成を促進したり、筋肉の衰えを防止することで、筋肉を守る効果があります。（＊プロティンは筋肉を作るモノ、HMBカルシウムはその筋肉を守るモノです。）
クレアチン
HMBカルシウムとの相性が良く、身体能力・運動パフォーマンス向上、筋肉量増加、また脳の疲労軽減などさまざまな効果が期待できます。
2日に1回の目安で飲む
1回あたりに摂取できる量が多いため、2日に1回を目安に飲むことで十分に実感。
まとめ
2日に1回の摂取で大丈夫なモリンガプロテイン。
美味しいので、ドンドン飲めちゃいます、笑。
食事にモリンガプロテインを飲むことで、体重＆体型の見直し！さらにはダイエットすることで、怠ってくる美容面もフォローしてくれるなんて嬉しいですよね！
最近、本当に体重＆体型が元に戻りつつあるので・・・笑。モリンガプロテインで2週間置き換えチャレンジをしたいと思います。
結果は・・・？
また2週間後に内容をblogにUPしたいと思いますのでよろしくお願いします。
shareMe様のモニターに参加させて頂きました。
この度は素敵な商品をご提供頂きまして誠にありがとうございます！
年末年始の暴飲暴食をしていそうなので・・・食事の調整をおこなっていこうと思います。
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