2020年、明けましておめでとうございます。
早速ですが、年末年始にともないイベント三昧で食べ過ぎ、飲み過ぎではないでしょうか？
私も年末年始のイベント（忘年会、クリスマス会、いろいろ）で体重がズッシリ・・・！！
食事には気をつけているつもりでも、ついつい暴飲暴食しちゃって、すっかりリバウンドしております、笑。
今回は、｢塩｣で身体をじんわり温めて、デトックス＆ダイエット効果がある入浴剤イルコルポ｢ミネラルバスパウダー｣
があると聞き、早速使ってみましたのでご紹介しますね。
入浴剤をお風呂に入れるだけで痩せるのか？実際に試してみました。
イルコルポ ミネラルバスパウダーって？
イルコルポ社のミネラルバスパウダーは、ミネラル含有数世界一の海塩「雪塩」と、海藻ヨードの濃厚ミネラル配合の入浴剤。
通常の入浴の約３倍の発汗をもたらし、中性脂肪や体脂肪の燃焼へ働きかけます。継続使用することで、エネルギー代謝のよい痩せやすい体作りに導きます。
価格：269円 /1,600円/ 5,500円
商品カテゴリー：入浴剤
メーカー：シーボディ
ブランド：イルコルポ
使用方法
浴槽(約200L)に、備え付けのスプーンスコップ1杯分(20g)を入れて、よくかきまぜてからご入浴ください。集中的にダイエットを行いたい時は、スプーンスコップ2杯分を入れるとより効果的です。（＊お試しは1包）
原材料・成分
ミネラルバスパウダーの詳細・使い方・使ってみました
どんな感じ？テクスチャーは？
エメラルドグリーン色バスソルトで、新雪のようにサラサラとしたパウダー状が雪塩とゴロゴロとしたミネラルの結晶が合わさったバスソルトになります。
匂いは？
ユーカリの自然な香り。独特なスーとしたハーブっぽい爽やかな香りでリラックス！癒されます。
使ってみました！
浴槽(約200L)に、備え付けのスプーンスコップ1杯分(20g)を入れて、よくかきまぜてからご入浴ください。集中的にダイエットを行いたい時は、スプーンスコップ2杯分を入れるとより効果的です。（＊お試しは1包）
まずはお風呂に湯をはります。そこに、イルコルポ ミネラルバスパウダーを入れます。
お風呂に入れるとサッと溶け、透明感のある淡いグリーンのお湯になります。（自宅のお風呂はピンクの浴槽なので、グリーンがよくわかりません・・・）
入浴後の正直な感想
まずは肌がすべすべになる♡
ミネラル成分が肌に浸透して、素肌が｢つるっ｣とします。
湯船に入っていると、少しずつカラダが温まり、じんわりジワジワと汗が出てくるって感じ。汗が出たのでデトックスされ、入浴後はすっきりと爽快感！
体の心から温め、汗を出しデトックスできる優秀な入浴剤ですね。
ミネラルバスパウダーの魅力は？
イルコルポのミネラルバスパウダーは 西洋のタラソテラピー(海洋療法)を組み入れたダイエット入浴剤で ギネスに認定されるほどのミネラル含有数を誇る宮古島の『雪塩』と『海藻ミネラル』が豊富に配合されたスリミング入浴剤なのです。
冷え性改善
湯上りも汗がしばらく引かないくらい体の芯まで本当に良く温まるんです。入浴後もずっとポカポカしていて足が冷えません。冬には特にいいですね～！
デトックス効果
代謝のあまり良くない私でさえ、汗がじんわり出てデトックス効果大です。
ダイエット効果
血流やリンパ流を改善させることで代謝を促進させて体脂肪を効率よく燃焼！入浴中は足首をくねくね動かすことをオススメします！
ミネラルバスパウダーの入浴方法
入浴方法は2パターンの参考がありますのでご紹介します。
リラックス効果の高い半身浴
準備→半身浴（15～20分）→休憩（10分）→半身浴（15~20分）
ダイエット効果を高める高温反復浴
準備→全身浴（5分）→休憩（5分）→全身浴（5分）
私のミネラルバスパウダー入浴方法！
20分ミネラルバスに入って、じんわり汗をかいてデトックスしちゃおう♡
①メイク落とし＆身体を洗う
↓
②湯船に入る（＊髪の毛は湯船に浸からないようにまとめています。）
↓
③10分間ボーっと浸かっていると、じんわり温かくなってきます。
ここではまだ汗をかくまではいきません。
↓
④湯船から出て、髪の毛を洗う。
↓
⑤湯船に入る
↓
⑥10分くらい、ゆっくり入っているとじんわり温まっていたけど頭から汗が出ていました・・・！！！
全体入浴時間は40分くらいかな。十分に汗をかき、スッキリします！
まとめ・ミネラルバスパウダーを使って痩せたのか？
正直・・・・入浴剤でデトックス＆ダイエットなんて嘘でしょ・・・と思っていた私は
完全に裏切られました！！！笑。
普段汗が出にくい私にとっては、入浴剤で発汗するなんて信じらない！と思っていましたが
湯船に浸かり10分程度でダラダラと 汗が出ます！！
デトックスされています～～～。
１回の入浴で30分のウォーキングと同じ発汗量が可能なんですよ。
そこで気になる結果なのですが・・・・
1回入浴して体重は0.3kg減。体脂肪は変化なし！！！！
う～～～ん。これで｢痩せました！｣とハッキリとは言い切れません、笑。
でもですね、
翌朝、再び体重を測ってみると、体重はさらに0.5kg減、体脂肪が1％減っていました。
うそっ！！！
すごい、たった1回の入浴した翌日にはトータル-0.8kgと体脂肪-1％という結果に！！
体重・・・-0.8kg
体脂肪・・・-1％
これって続けてみる価値ありますよね～。体重計に乗ってニヤニヤしてしまいました、笑。
一応、痩せた！という結果は出たこととは別に嬉しいポイントがあります。
秋～春すぎまでユニクロのヒートテックインナーは欠かさず着用している寒がりな私ですが、
ミネラルバスパウダーを入れたお風呂に入ることで、身体がじんわりと温まり、お風呂から上がってもポカポカ感が持続していて感動！
こちら痩せたい人・冷え性の人の為の優秀な入浴剤です。ちょっと感動的な入浴剤に出会えました～♡
追記！体脂肪にも変化あり
本日もミネラルバスパウダーでゆっくり入浴してみました！
今回はお風呂に入る前にメイク落とし＆頭・身体を洗ってから30分ゆっくりと入浴したのですが・・・こっちの入浴方法が私的には効果がありました。
入浴前の体脂肪が33.8％
入浴後の体脂肪は32.2％
マイナス1.6％も減っています！
30分ゆっくり入ることで、汗もじんわりと頭から流れてきて、身体は温まり、顔は真っ赤っか。
やっぱりミネラルバスパウダーは効果があります！！実証～～。痩せ体質作れちゃうね。
余談ですが・・・30分間の入浴タイムは防弾少年団（BTS）の動画をみています♡
あっっという間に時間が経つし、汗もダラダラ。オススメ入浴方法ですよ。
どこで購入できる？
楽天市場→〇
ヤフーショッピング→〇
アマゾン→○
ミネラルバスパウダーはそれぞれのインターネットモールで販売しています。
初めて購入する場合は、匂いや肌が自分には合うか心配なので少量パックのお試しから使ってみたいと思いますよね。今回、私もお試しパックから使ってみましたよ～！
ミネラルバスパウダー×6包
ブライトニング美容液×2包
全身用引き締めボディクリーム×2包
おまけでお風呂上がりの肌を乾燥させず美肌ケアが同時に行えるボディローション｢ミネラルボディシャインジェル｣と、セルライトケアや代謝促進、むくみを解消するスリミングクリーム｢ミネラルボディクリーム｣までついていました。お得！！
これはお試しパックを購入しないとついてこないので、絶対初めて購入する人にはいいと思います。
口コミは？
芸能人やSNS、美容雑誌などでも人気のあるミネラルパスパウダーの口コミをピックアップしてみました！
良い口コミ
・じっくりお湯に浸ることで１回の入浴で１．５キロは落ちるんですよ。ダイエットと身体を温める入浴剤です。
・間違いなく私はこれが１番あってます。
・とにかく発汗作用がすごい！お風呂上がりはお肌が艶やかになっていて、中からデトックスされた感じを味わえます。
・体が芯から温まっている気がしますね。
・ゆっくり暑くないお湯に浸かりながら、常温のお水でも飲んだらいい感じですね！
・体もポカポカしてくれ、お肌もスベスベにしてくれる入浴剤。
悪い口コミ
・高くて気軽には使えないので、たまにの贅沢に使用する感じですね。
・緑色がお風呂の浴槽に付くので、お風呂上がりのお掃除は欠かせません！
緑色が浴槽につく・・・という口コミがありましたが、私が使った時は、色が移るような事はありませんでしたよ。
年末年始の暴飲暴食でいつもより体重が増えちゃった方に、オススメの入浴剤をご紹介しました。
気になった方は是非♡
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