や・・・やばい。
10日後にはこどもの入学式だ～～～！！！！晴れの門出には写真がつきもの。
親子で記念写真を撮るつもりでいるのですが、このぽっちゃり体形の私が写真に残るなんて・・
考えただけでも冷や汗がでます。
本当に今だけキュッと痩せたい！
・・・と思い、体のデトックスも含めて、DHCプロティンダイエット 美Bodyを6日間だけの置き換えダイエットを行ってみたいと思います！
弾丸ダイエットと言っても過言ではないですが、ぜひお付き合いください。
DHCプロティンダイエット 美Bodyとは？
計量スプーン付きの大容量パウチ袋仕様で、「栄養補給プラン」「1食おきかえプラン」などお好みで量を調節できる美容ドリンクです。
体内で蓄積されにくいエネルギー源として注目をあつめるMCTオイル（中鎖脂肪酸油）や、植物由来の大豆たんぱくを配合。さらにシェイプアップ時に不可欠な栄養素や、キレイを内側から高める美容成分など、多彩な美ボディサポート成分をプラスしました。
味のラインアップは、「バナナ味」「マンゴー味」「チョコ味」の3種。フルーツやココアパウダーを使用し、本格的で風味豊かなおいしさを追求しました。さらに気になるカロリーは1食おきかえの場合、1食167kcal （チョコ味）以下。継続的なカロリーコントロールがおいしく楽しみながら続けられます。
商品名： ＤＨＣ プロティンダイエット 美Body（バナナ味、マンゴー味、チョコ味）
容量：300g
希望小売価格：￥1,850（税込￥1,998）
発売日： 2019年3月25日（月）
メーカー：株式会社ディーエイチシー
販路： 全国のドラッグストア、大型スーパーなど
早速飲んでみました！
では、DHCプロティンダイエット美ボディを飲んでみたいと思います。人気のある商品なので、どんな感じなのか楽しみです♡
こちら1袋300gです。ドーンと大き目ですね。
付属のスプーンです。
こちらがシャイカーです。半透明ボトルでメモリがきちんと記載されています。見やすい！
まずはミネラルウォーターを300ml入れます。
こちらが1杯分のDHCプロティンダイエットの粉末になります。バナナ味なので、袋を開けた時点でふんわりとバナナの甘い香りが漂います。
この付属スプーンを使って専用のシェーカーに4杯（50g)分を入れていきます。（＊置き換えプランの場合は1回につきスプーン4杯分）計量しやすく、入れやすいのがいいですね。
シャカシャカ振ります～～～っっっ！！！
たった30秒もあれば完成。
イエローベージュ色のプロティンが完成。飲んでみたら、粉っぽくなくてきちんと溶けている。→ここ重要ですよね。
3種のフレーバーの感想は？
写真の左からマンゴー味、チョコ味、バナナ味とお好みにあわせて選べる3種のフレーバーがあり、どの味も好き嫌いない安全な（笑）フレーバーだと思います。万人ウケばっちり！
食塩不使用 合成着色料・保存料 無添加という嬉しい成分！
バナナ味
甘すぎないバナナ味なので、飲みやすい！
マンゴー味
フルーティーなマンゴー味。マンゴーが大好きな私にとっては嬉しい味でいい。
チョコ味
ダイエット中はお菓子なども甘いモノを我慢しがちですが、チョコレート味のプロティンを飲むことで、スィーツを食べている感覚になりますよ。チョコの味がしっかりして美味しい！
私の好みは？
大豆のプロティンなのでホエイ臭さなどは大丈夫かな？と思いましたが、全然気にならない！それぞれのフレーバーの味がしっかりあるので本当に美味しい！
どのフレーバーも正直美味しいので決めることが出来ないのですが、あえて言うならバナナ味が腹持ちした気がするので、バナナ味推しです。
目的を持ったダイエット方法！
プロティンダイエットでは2つの飲み方・方法で痩せ方が変わってきます。
日々の栄養不足に補給し、美ボディを作る栄養補給プランと、ガツン！と短期集中で体重を減らす1食置き換えプランです。
栄養補給プラン
筋トレや激しい運動後の栄養補給としてDHCプロティンダイエット 美Bodyを飲むプラン。
運動によって傷ついた筋肉を修復させ、いい筋肉を作ります。綺麗なボディラインを作る為には運動×プロティンは必須です。体重を減らすというよりは、筋肉をつけて痩せ体質を作る為のプランになります。
1食置き換えプラン
1日3食のうち、1食をDHCプロティンダイエット 美Bodyのみにするプラン。
普段の食事のかわりのプロティンとして、摂取カロリーを抑えつつ、必要な栄養分は補給されますので短期間で体重を変化させたい人におすすめのプランです。
経過報告
私は思い切って1食置き換えプランで頑張ってみることに！（こどもの入学式が近いので、少しでも痩せておきたい・・・！）
1日後
-500g減量。とくに大きな変化はないです。1食300mlのプロティンを飲んだ後は満足するのですが、実際にはお腹が空きます・・・（私が普段食べ過ぎているからかな・・・笑）
6日後
空腹との戦いがありましたが、3日目以降は意外と慣れました。そして身体が軽くなった感じもします。実際には-1.5kgの減量結果でした。
美ボディサポートいいところは？
美ボディを作る成分が入っているので美しく、健康的に、継続的なカロリーコントロールがおこなえます。しなやかで女性らしいボディラインを作る成分をチェックしていきましょう！
Point.1 美容＆ボディメークサポート成分を配合
理想的なボディメークをサポートする成分を強化し、キレイを内側から高める美容成分も配合。積極的に摂りたい成分が、ハイレベルな美しさへと導きます。
Point.2 ビタミン・ミネラルに加え、たんぱく質・食物繊維も充実
1回の食事に必要なビタミン11種類・ミネラル11種類が、1食おきかえの場合の1食分に含有されており、たんぱく質や食物繊維も充実。
減らしたいカロリーはしっかりと抑えながら、必要な栄養素をきちんと摂取。
効率のよい、健康的なボディメークをサポートします。
Point.3 必須アミノ酸の効率利用を極めた、アミノ酸スコア100
生命維持や若々しい体づくりに不可欠な栄養素でありながら、カロリーや脂肪分が気になって、ダイエット中には特にたんぱく質が不足しがち。
高たんぱく質食品「DHCプロティン ダイエット 美Body」は、良質なたんぱく質を理想的なアミノ酸バランスで配合しました。いきいきと健康的な美しさがめざせます。
まとめ・1袋分置き換えした結果
DHCプロティンダイエット 美Bodyは、生理学、栄養学の視点から開発されたボディメークサポートドリンク。運動時の栄養補給や普段の食事のかわり、美容ドリンクとして、いつでも飲むことができます。
良かったところ！
今回は緊急ダイエットとして6日間、夜ご飯を置き換えるというダイエットにチャレンジし、
結果は-1.5kg。
プロティンの味が美味しかったので、多少の空腹感との戦いはあるものの
｢（短期間で）痩せたい！｣という気持ちが強かったので頑張ることができました。
減量した分をリバウンドしないように、食事調整をしたいと思います。短期集中で体重を落とすには置き換える手段もおすすめですよ～♡
ちょっと感じたデメリットは？
食べている量が少ない為に便秘ぎみになりました・・・。ここで便秘にならなければ、もっと体重を落とせていたのかもしれません！
どこで購入できる？
全国のドラッグストア、大型スーパーなどで販売中！
楽天市場やアマゾン、ヤフーショッピングなどの大手ショッピングモールでも販売しています。
公式サイトでも販売中！
（＊公式サイトを見るといろいろなダイエット食品があるので、ワクワクしちゃいます。笑）
今回は先日3月25日に発売されたばかりのDHCプロティンダイエット美BODYをお試しさせて頂きます。ご提供下さった株式会社ディーエイチシー様、ありがとうございました！
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