【痩せた!】生漢煎(しょうかんせん)漢方を飲んでダイエットしてみた結果

生漢煎×ヨーグルトフルグラ ダイエット

<追記>*2カ月にわたり漢方ダイエットである「生漢煎(しょうかんせん)」を飲んだ結果を紹介していますが、現在2020年1月になり再度飲み始めました♡
インスタグラムで紹介中~!

<ここからが以前の記事>

micco
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2箱目の生漢煎(しょうかんせん)に突入しました!

2019年7月15日から、1日3食・朝昼夜ごはん前に防風通聖散「生漢煎(しょうかんせん)」を飲んでいます。
そもそも防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)ってなに?
生漢煎(しょうかんせん)ってなに?と思ったあなたは、こちらの記事からどうぞ♡

防風通聖散の生漢煎の口コミ

いよいよ、漢方ダイエットもクライマックスです!
「まっず~い」と思っていた生漢煎(しょうかんせん)も今では味に慣れたし、食前に飲むことが当たり前という習慣になっています。

たまには飲み忘れることや、外食の際に持って行くのを忘れたりした日もありましたが・・・笑。
生漢煎(しょうかんせん)を2カ月間飲み続けて痩せた結果をぜひごご覧下さいませ。

【事実】生漢煎(しょうかんせん)を飲んで痩せました

2019年7月10日 スタート!

20190710体重体脂肪

体重:62kg
体脂肪:32.2%
BMI:24.2
体内年齢:44歳

2019年8月1日 20日後

20190801体重体脂肪

体重:61.1kg
体脂肪:30.8%
BMI:23.9
体内年齢:42歳

2019年8月15日 1カ月5日後

言い訳になりますが・・・。お盆休み中は運動出来ず、食べて飲んでの日々を過ごしていました。体重は少し減ったものの、体脂肪がドンッ!と上がりました。これにはさすがにショックを受けました。
生漢煎を1カ月飲んだ結果

体重:60.4kg
体脂肪:31.9%
BMI:23.6
体内年齢:43歳

2019年9月1日 1.5カ月後

お盆休みの暴飲暴食を反省し、通常の食事&運動に切り替えると、すぐに体脂肪は戻りました!生漢煎のおかげだな~と改めて実感。
生漢煎を1.5カ月飲んだ結果

体重:59.8kg
体脂肪:30.5%
BMI:22.5
体内年齢:41歳

2019年9月10日 2カ月後

生漢煎を飲み始めて2カ月後の結果です。体重測るのもドキドキしました・・・。
生漢煎を飲んだ結果レビュー

体重:59kg
体脂肪:30.3%
BMI:22.6
体内年齢:41歳

こちら比べて見て貰えるように表にしてみました!少しずつではありますが、確実に体重と体脂肪、BMI、体内年齢が落ちました。

micco
micco

確実に私は痩せることができました(嬉)

 

体重体脂肪BMI体内年齢
7月10日62kg32.2%24.244歳
8月1日61.1kg30.8%23.942歳
8月15日60.4kg31.9%23.643歳
9月1日59.8kg30.5%22.541歳
9月10日59kg30.3%22.641歳

生漢煎(しょうかんせん)で痩せた理由とは?

生漢煎・漢方が脂肪を落とす

18種類の生薬が利尿作用と新陳代謝を促進させる効果があります。

筋トレ&ウォーキング

0604宅トレとプロティン

毎朝10~15分の軽いストレッチと筋トレをしています。
夜は30分以上歩き、汗を流しています。これをほぼ毎日続けたことで、運動不足の私の身体がほぐれ、汗をかくことで新陳代謝を促進できていると思います。

micco
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運動とか・・・しんどいことは嫌い!

そうそう、私は運動オンチだし、しんどいので嫌いですが「痩せたい!」という気持ちが
強くて毎日運動を続けています。(デブを卒業したいのです・・・)
今では筋トレやウォーキングが習慣化して、苦にもならず、むしろウォーキングの時間は自分自身と向き合える最高の時間になっています♡

食事

ラーメンやファーストフードなどのデブ飯が大好きな私。
ゆる糖質オフを意識してはいるものの・・・この2カ月間の私の食事を公開しますね!(インスタ映えするようなご飯ではないです、笑)
とりあえず、食事の前には生漢煎です。

朝食

朝ご飯はヨーグルトを食べています。
生漢煎は食事前に飲むと効果があり
朝ご飯に生漢煎を食べる
コストコで購入したオイコスと生漢煎
ロカボナッツも生漢煎を飲んだ後に食べます

お昼ご飯

お昼ご飯はお弁当です。一応、ゆる糖質オフを心がけて炭水化物は控えています。
デブ飯にも生漢煎がいい
ダイエット食事と生漢煎

夜ご飯(デブ飯多い・・・)

コストコチョレギサラダと生漢煎
デブ飯にも生漢煎
ラーメンだからこそ生漢煎

【2カ月間】生漢煎(しょうかんせん)を飲んでダイエットした結果

生漢煎の効果とは

体重マイナス3kg
体脂肪マイナス1.9%

毎日、毎食、この生漢煎を飲み続けました。
おかげ様で毎日便通もありスッキリ!お腹まわりの写真などがなく、結果がわかりづらいかと思いますが、いつも履いていたパンパンのデニム・・・今ではゆとりがあります!
スーッと履くことができて、お腹がデニムの上に乗っかっていません、笑。

思いのほか下腹がスッキリして、内臓脂肪が減った感じです♡

生漢煎をおすすめしたい人
・便秘ぎみ、便秘の人
・いろいろなダイエットをしてきてリバウンドしている人
・食事制限するのは嫌な人
・30代後半~の男女
・メタボリックの人、またはメタボ予備軍の人
・この記事を読んで漢方に興味を持った人
・いや・・・まじで健康的に痩せたい人
おすすめできない人
・即効性を求める人(すぐに効果は出ません!また便通については人それぞれです)

*1週間でマイナス5kgなど・・・すぐに体重や体脂肪を落としたい人には向いていません。
過激なダイエットは身体のホルモンバランスを崩し、リバウンドの元です。(経験者は語る・・・笑)

micco
micco

最後に、本当に痩せたいあなたへ。

私は2人の子供を出産し、ボディラインは崩れて、すっかり「おばちゃん体型」。
美肌を維持したいが為に、たばこを辞めたのはいいけど、おかげで体重はさらに倍増!

いろいろなダイエットをするものの、痩せては増えてのリバウンド地獄。
昨年、パーソナルジムに通って、-6kg痩せた!
・・・でも結局リバウンドした私が、最終行きついたのがこの漢方ダイエット「生漢煎」です。

パーソナルジムに通って筋トレの仕方がわかり、食事内容も見直し勉強になりました。

結論として、健康的に痩せる為には食事と運動と漢方!です。

生漢煎(しょうかんせん)はどこで購入できる?

防風通聖散・生漢煎は第2類医薬品
飲むだけで痩せる!と謳っているサプリメントは健康機能食品で、効果はイマイチ?
でも、「生漢煎 防風通聖散」は余分なお腹の脂肪を分解・燃焼・排出促進する第2類医薬品です。

そんな生漢煎 防風通聖散は現在Amazonや楽天では販売されていません。オークションサイトなどで売られている商品は、メーカーの保証がないので注意が必要です。

通常価格は7,800円ですが、公式サイトだと初回半額3,900円で購入できます。しかも、最低購入回数に制限が無いため、いつでも解約・変更ができます!つまり、公式サイトなら初回限定で半額で購入できるということなんです。お得ですね♪

初回半額<生漢煎防風通聖散>

micco
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【追記・2020年1月】

2箱終了した後も、引き続き漢方を飲んでいます♡
正月太り解消の為・・・食事と運動と漢方を続けます!

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