<追記>*2カ月にわたり肥満改善を促す「生漢煎(しょうかんせん)」を飲んだ結果を紹介していますが、現在2020年1月になり再度飲み始めました♡
インスタグラムで紹介中~!
<ここからが以前の記事>

2019年7月15日から、1日3食・朝昼夜ごはん前に防風通聖散「生漢煎」を飲んでいます。
そもそも防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)ってなに?
生漢煎(しょうかんせん)ってなに?と思ったあなたは、こちらの記事からどうぞ♡
いよいよ、漢方を飲んで肥満を改善するのもクライマックスです!
「まっず~い」と思っていた生漢煎(しょうかんせん)も今では味に慣れたし、食前に飲むことが当たり前で習慣になっています。
たまに飲み忘れや、外食の際に持って行くのを忘れたりした日もありましたが・・・笑。
生漢煎(しょうかんせん)を2カ月間飲み続けた結果をぜひご覧下さいませ。
(*個人の所感です。漢方だけを飲んでボディメイクに成功したのではなく、運動や食事制限も関連しております。)
【事実】生漢煎(しょうかんせん)を飲んで肥満改善&解消!
2019年7月10日 スタート!
体脂肪:32.2%
BMI:24.2
体内年齢:44歳
2019年8月1日 20日後
体脂肪:30.8%
BMI:23.9
体内年齢:42歳
2019年8月15日 1カ月5日後
言い訳になりますが・・・。お盆休み中は運動出来ず、食べて飲んでの日々を過ごしていました。体重は少し減ったものの、体脂肪がドンッ!と上がりました。これにはさすがにショックを受けました。
体脂肪:31.9%
BMI:23.6
体内年齢:43歳
2019年9月1日 1.5カ月後
お盆休みの暴飲暴食を反省し、通常の食事&運動に切り替えると、すぐに体脂肪は戻りました!生漢煎のおかげだな~と改めて実感。
体脂肪:30.5%
BMI:22.5
体内年齢:41歳
2019年9月10日 2カ月後
生漢煎を飲み始めて2カ月後の結果です。体重測るのもドキドキしました・・・。
体脂肪:30.3%
BMI:22.6
体内年齢:41歳
こちら比べて見て貰えるように表にしてみました!少しずつではありますが、確実に体重と体脂肪、BMI、体内年齢が落ちました。

確実に私は肥満解消することができました(嬉)
体重 | 体脂肪 | BMI | 体内年齢 | |
7月10日 | 62kg | 32.2% | 24.2 | 44歳 |
8月1日 | 61.1kg | 30.8% | 23.9 | 42歳 |
8月15日 | 60.4kg | 31.9% | 23.6 | 43歳 |
9月1日 | 59.8kg | 30.5% | 22.5 | 41歳 |
9月10日 | 59kg | 30.3% | 22.6 | 41歳 |
生漢煎(しょうかんせん)で体重を落とせた理由とは?
生漢煎・漢方が脂肪を落とす
18種類の生薬が利尿作用と新陳代謝を促進させる効果があります。
筋トレ&ウォーキング
毎朝10~15分の軽いストレッチと筋トレをしています。
夜は30分以上歩き、汗を流しています。これをほぼ毎日続けたことで、運動不足の私の身体がほぐれ、汗をかくことで新陳代謝を促進できていると思います。

運動とか・・・しんどいことは嫌い!
そうそう、私は運動オンチだし、しんどいので嫌いですが「痩せたい!」という気持ちが
強くて毎日運動を続けています。(デブを卒業したいのです・・・)
今では筋トレやウォーキングが習慣化して、苦にもならず、むしろウォーキングの時間は自分自身と向き合える最高の時間になっています♡
食事
ラーメンやファーストフードなどのデブ飯が大好きな私。
ゆる糖質オフを意識してはいるものの・・・この2カ月間の私の食事を公開しますね!(インスタ映えするようなご飯ではないです、笑)
とりあえず、食事の前には生漢煎です。
朝食
朝ご飯はヨーグルトを食べています。
お昼ご飯
お昼ご飯はお弁当です。一応、ゆる糖質オフを心がけて炭水化物は控えています。
夜ご飯(デブ飯多い・・・)
【2カ月間】生漢煎(しょうかんせん)を飲んでダイエットした結果
体脂肪マイナス1.9%
毎日、毎食、この生漢煎を飲み続けました。
おかげ様で毎日便通もありスッキリ!お腹まわりの写真などがなく、結果がわかりづらいかと思いますが、いつも履いていたパンパンのデニム・・・今ではゆとりがあります!
スーッと履くことができて、お腹がデニムの上に乗っかっていません、笑。
思いのほか下腹がスッキリして、内臓脂肪が減った感じです♡
・便秘ぎみ、便秘の人
・肥満体型をなんとかしたい人
・食事制限するのは嫌な人
・30代後半~の男女
・メタボリックの人、またはメタボ予備軍の人
・この記事を読んで漢方に興味を持った人
・いや・・・まじで健康的に痩せたい人
・即効性を求める人(すぐに効果は出ません!また便通については人それぞれです)
*1週間でマイナス5kgなど・・・すぐに体重や体脂肪を落としたい人には向いていません。
過激なダイエットは身体のホルモンバランスを崩し、リバウンドの元です。(経験者は語る・・・笑)

最後に、本当に痩せたいあなたへ。
私は2人の子供を出産し、ボディラインは崩れて、すっかり「おばちゃん体型」。
美肌を維持したいが為に、たばこを辞めたのはいいけど、おかげで体重はさらに倍増!
いろいろなダイエットをするものの、痩せては増えてのリバウンド地獄。
昨年、パーソナルジムに通って、-6kg痩せた!
・・・でも結局リバウンドした私が、最終行きついたのがこの脂肪を抑える正真正銘の漢方・防風通聖散の「生漢煎(しょうかんせん)」です。
パーソナルジムに通って筋トレの仕方がわかり、食事内容も見直し勉強になりました。
結論として、健康的に痩せる為には食事と運動と漢方!です。
生漢煎(しょうかんせん)はどこで購入できる?
飲むだけで痩せる!と謳っているサプリメントは健康機能食品で、効果はイマイチ?
でも、「生漢煎 防風通聖散」は余分なお腹の脂肪を分解・燃焼・排出促進する第2類医薬品です。
楽天市場から購入可能です!購入縛りのない1度きりの購入なので、安心ですよね。(※勝手に定期購入になる悪質な通販もあるのでご注意下さい。)
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【第2類医薬品】生漢煎「防風通聖散」(90包入り)※満量処方
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【追記・2020年1月】
2箱終了した後も、引き続き漢方を飲んでいます♡
正月太り解消の為・・・食事と運動と漢方を続けます!
※私個人の実体験であり、全ての人が漢方を飲んで痩せたり、脂肪を抑えられるという根拠はございません。
ただ(ダイエットが成功しない・・・という人には)飲まないより飲んだ方がまし!!!という観念でおすすめしております。身体にやさしい漢方はいいですよ。
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